还记得在里约奥运期间，女子100混合泳接力比赛，傅园慧说还来例假了。相信很多人都有这样一个疑惑，就是如果游泳女运动员在比赛正好遇到大姨妈，该怎么办呢？还有，来大姨妈，到底能不能游泳呢？

对于普通人来说，大姨妈来访不下水就一了百了。但是对于运动员，那就身不由己了。在正常的训练与比赛，女运动员遇到生理问题是一件非常麻烦的事情，这事没法控制，又不得不面对。

生理期可下水，但需做好防护！

游泳运动员，自小就接受专业训练，即使生理期也是不间断。其实一般来大姨妈时，现在吃药改变生理期的比较少了，主要还是靠棉条，毕竟这些药对身体损伤还是比较大的。一般女运动员会选择换上内置卫生棉，进行训练与比赛。实属逼于无奈，只能说她们已经习惯了！

女运动员大姨妈时如果必须下水，该怎么办呢？

1、下水前，使用卫生棉条

下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。经期量大一定要勤换！

2、上岸后，使用心闺蜜暖经巾

上岸后，赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾，5分钟开始发热，迅速滋养暖宫，祛除体内寒气，增强抵抗力！

如果女游泳运动员在比赛正好遇到大姨妈，会不会影响比赛成绩呢？

其实，比赛成绩，对于高水平运动员来说，就算生理期也不会影响成绩的！

记得在2013年游泳世锦赛女子50米仰泳中，中国女运动员赵菁以27秒29夺得冠军。据媒体报道，当时她大姨妈正来了。而且比赛成绩与自己保持的世界纪录比较接近，可以说大姨妈对于赵菁影响甚微。